Entretien bilan 1h15- 1h30

  • Analyse de votre mode de vie et habitudes alimentaires
    Recueil de données personnelles : âge, taille, poids, travail, addictions, goûts alimentaires, vécu sportif…

  • Bilan de bien-être : stress, anxiété, sommeil, charge mentale,
    émotionnelle et psychologique, troubles comportementaux…

  • Mesures anthropométriques : poids taille, contours, IMC….

  • Définition des objectifs et de l’équilibre à obtenir de manière progressive.

  • Répartition de vos besoins sans supprimer les plaisirs et les sorties.

  • Planning de suivi alimentaire et programme personnalisé.


    Tarif : 60€ la séance