Coach en nutrition
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Besoin de retrouver son amour-propre ?
Perdre du poids ou se maintenir en forme et en bonne santé passe par un bon équilibre alimentaire. Ce que l’on mange définit ce que l’on est. Et la gourmandise n’est pas un vilain défaut ! Se faire plaisir doit être compatible avec la maîtrise de son corps.

On sait depuis des siècles que le physique et le psychique sont intimement liés, de même que nos intestins “réfléchissent” et travaillent à la manière d’un cerveau.
Je suis là pour essayer de comprendre et d’analyser avec vous quels sont les mécanismes qui poussent à la compulsivité alimentaire ou comment combattre certaines mauvaises habitudes.

Ensemble, réapprenons à vous aimer, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur, et à retrouver votre bien-être.